ダイエットと体調リセットの効果を感じたプチダイエット
話題のファスティングダイエットに挑戦してみました。選んだ酵素液は「ベジーデル」です。沖縄産の黒糖や、100種類以上の食物原料が使用されているとのことで、プチダイエットをしても、身体に良さそうだったので。それに、ボクサーもやっているというから説得力がありました。結果ですが、2日で2kg減りました。
食べなければこのくらいは減るのかな?という疑問もありますが、きっかけがないとそういうことはしないので、やっぱり必要かも。それに、身体の中からスッキリしたような、さわやかな感じが残るんです。ダイエット+体調のリセットになっているのかもしれません。「2日間だけ」という気軽さもあるので、時々やってみようと思います。

